三月，是春暖花开的季节，是微风细雨孕育生命的季节，阳光照耀着大地，也一同见证了我校竞技体育师生们的奋斗与拼搏。在经过开学后的积极备战，本月篮球队和排球队喜获佳绩，分别在第25届中国大学生篮球联赛二级联赛重庆基层赛中获得女子组第二名，创造历史最佳成绩；2023年重庆市大学生排球比赛荣获男子甲组第七名、女子甲组第三名的优异成绩。现将球类教研组2、3月工作内容做以下梳理：
教练员:江晓羽（校男子足球队）
训练工作：本月男足的训练围绕备战重庆市大足赛进行，通过早操有氧训练，大量课增加肌肉耐力和爆发力，边线球，角球，定位球等多种足球技战术训练为主，上下肢肌肉力量为辅进行训练，旨在通过以上训练在接下来的比赛中取得良好绩。
团建活动：本月的团建活动是谁是球王个人挑战赛，五人为一组进行个人积分对抗比赛，胜利一场的队伍每人各积3分，负一场不得分，平则积1分，通过比赛分数小组队员进行轮换，最后通过5场比赛，个人分数前三名获得小奖品。本次活动不仅调动了队员们的积极性，并且在这种轻松的环境下也提高了队员们之间的配合和技战术的意识。
社团活动：3月10日足球协会共同举办了“卡通足球绘画”和“2023年趣味登天梯挑战赛”社员们共聚一堂，展现着自己脑海里的足球世界，并以绘画的形式很好的表现了出来，此次活动以一静一动的方式充分展现了我校的足球文化和氛围。
双校区交流赛:3月18号赴綦江校区与綦江校区男足进行了一场赛前选拔赛，本次比赛双校区的队员们以热情饱满的精神投入到比赛之中，此次比赛不仅有助于加强双校区的联系与合作，也能够在双校区之间搭建良好的沟通与交流平台。为即将到来的大学生比赛做好准备。
交流赛: 本月男足分别与应用男足和电子校男足进行了两场交流赛，旨在了解球队每个队员的目前的状态和提升比赛经验。比分分别为4：1和0:2。这两场比赛为球队接下来的训练和备战工作提供了宝贵的经验和
教练员：罗诗艺（校女子足球队）
校队训练:本月校女子足球队的训练围绕着备战2023全国第一届（青年）运动会大学组足球比赛为主，这也是口罩事件后的第一个正式比赛，不管从队员身体上或者心理上都有着较大的考验，训练遵从循序渐进的原则，从有氧能力开始恢复，然后结合球感练习最后再到速度耐力及团队配合，实战比赛。
女足队会:新学期新目标，我们重新出发；开学第一天女足姑娘们召开了本学期的第一次会议，教练首先关心的就是大家的身体状况，了解每位队员是否有“阳康”后遗症，然后谈及本学期规划和重点要求，最后队员们分别发言制定本学期的规划和目标。
团建活动:2023年3月10日，移通女足参加了由竞技体育中心活动部组织的“登天梯挑战赛”。队员们按照分组踏上赛道。用轻盈的步伐展现女足风采，以昂扬的精神面貌迎接挑战。队员们都干劲十足，大步冲向终点。参与本次活动，既锻炼了大家的身体又缓解了备战期间的紧张心理。
社团活动:3月10下午移通校足球队联动足球社团开展了卡通足球绘画活动，通过卡通绘画画出自己的足球天地。鼓励同学们以多种艺术形式表达足球梦想，从不同观察视角展现活动场景，深刻感悟足球运动带来的活力、生机与魅力，最后大家纷纷展示讲解了自己的作品。
比赛交流:2023年3月18日下午前往綦江校进行了一场赛前友谊赛。随着裁判一声哨响，比赛正式开始。 我校合川校区球员迅速占据了控球优势，掌控了比赛的节奏，最后以5:0拿下比赛，以赛代练最后还进行上下肢力量练习与爆发力，根据比赛复盘进行总结再练，通过本次交流加强了双方的实战经验，期望在我们的共同努力下移通女足越来越强大。
3月23日下午移通女足与重庆电子工程职业学院女足进行了赛前交流赛，目的是让队员们提前适应正式比赛的节奏与检验前期备战训练效果，比赛中双方球员互有攻守，不管从进攻上还是防守上都有亮点和瑕疵，但比赛的心态还需要进一步提高，希望通过不断的训练加实战队员们会越来越自信，在今后的比赛中有更好的发挥。
3月29月移通校女足代表队与合川校区教职工足球队开展了一次赛前友谊赛，教职工足队伍是一群热爱足球运动的教师们组成，他们在联谊队伍的同时给校女足队员们进行了赛前练兵，。在赛后鼓励女足队员们要有信息不但在球技上给予女足姑娘们基础的指导，和陪练，在心态上也给予高度的认可和鼓励。
赛事指导:3月校足球俱乐部杯正在如火如荼的举行，作为足球教练员为了让比赛的顺利精彩的完成，在开赛前与活动部商量赛事的举办细节，每场比赛当场进行监督指导，对赛事的规范提出建议，裁判判罚进行指导，使比赛圆满完成。
书院对接：三月开启了本学期的第一次院系足球书院对接，首先教练给队员们介绍了本学期的训练任务、要求以及注意事项，主要以训练任务时围绕着5月份的校足球“阳光杯”比赛来进行的，再让各院系队员们自我介绍后开启了第一次的恢复训练。
理论学习:近期校女子足球队在备战2023年中国第一届青少年足球（大学）组选拔赛的比赛，虽然参赛队伍大多数是足球高水平队，但我们还是积极准备为得到更好的比赛结果与最大的锻炼价值，通过前几场的友谊赛中暴露的问题，全体队员在罗诗艺教练的带领下在汇江书院进行了理论学习将比赛重新复盘，先是观看视频，再是教练结合问题依依讲解，最后是队员们自己截取自己的问题视频进行讲解讨论，为时三个小时的理论学习干货满满，让大家意犹未尽。
院系对接:本月开展了“双百计划”足球裁判员的第一期培训，参加培训的学院有体联的赛事组织者，有踢足球的校队队员，也有热爱足球运动想要参加与足球有关工作的爱好者，这期课程主要针对赛事组织、场地要求、场上队员以及替补席管理为主题，接下来会有更深入的培新内容，希望通过不断的专业学习和宣传，能有更多热爱足球运动的同学们能够参与其中。
院系对接:3月29日对接北山书院和廊桥书院举办的“活力相约，Fun肆热爱”校园运动嘉年华，这期主要以足球2V2比赛为主题，作为学校校代表队的教练员给予了活动中足球运动比赛的专业指导，给出下次承办的提议和意见，给参加活动比赛中同学鼓励和颁奖，希望通过书院和教练员不断的努力使更多同学能参与到足球运动中。
教练员：张雅惠（校足球队守门员）
日常训练：本月训练主要是备战重庆市大学生足球比赛。对守门员的专项进行系统性的快节奏训练，让学生提前适应比赛节奏。模拟比赛场景的，提高学生对于赛况的预判能力、反应能力、指挥能力。同时在日常的模拟也提升了守门员的心理素质以便更好应对比赛。
理论学习：展示寒假期间学生们通过观看世界杯剪辑出比赛中专业守门员的精彩扑救瞬间，大家观看后并讲述精彩扑救的细节之处，有哪些可以借鉴学习的地方结合自己在日常训练中的表现提出自己的问题所在，对学生提出问题进行指导并给予解决方案。
院系对接：本次院系对接学习守门员三种手型接球。通过对高、中、低三种接球手型的训练，提升了球感。守门员的手型训练至关重要，好的手型接球是一个优秀守门员基础能力之一。队员们还需多练习提升动作的熟悉度和连贯性，为阳光杯的比赛做技术储备。
团建活动：本次活动的主题是“卡通足球绘画”，让队员画出和足球相关的内容。队员们都相互交流，认真绘画，有画自己喜爱的球星的，有画球队的等等，这次活动让大家放松身心的同时唤醒大家对足球的初心和热爱，因为热爱足球，不止今天，是每一天。
双校区交流：在3月18日和綦江校区足球队进行比赛交流。相互交流技术，交流经验的同时选拔优秀队员参与即将到来的比赛之中。对綦江校区的守门员进行指导，对队员技术动作进行纠正和细化，提升个人能力。增加守门员实战经验，锻炼队员，提升专项技术。
比赛交流：在本月与重庆应用技术职业学院，重庆电子工程职业学院进行了交流赛，通过实战教学，锻炼守门员各方面的能力，发现自己的不足与需要改进之处，磨练球员在球场上的心态，能够在各种突发的情况下及时调整自己的心态。同时增加守门员实战经验，为即将到来的比赛做充足的准备。
教练员：杨典（校男子篮球队）
训练工作：本月男篮以备战训练和参加第25届中国大学生篮球二级联赛重庆基层赛为主。技战术方面主要围绕进攻战术、防守阵型、个人专项技术到整体的配合，身体素质方面以每周1到2次力量专项训练和每周3次的体能训练，从而保证比赛期间一天两赛高强度的运动量。
理论学习：本月男篮理论学习在汇江书院影音室开展。主要内容为通过观看本次大学生联赛比赛录像，找出每名队员自身在场上时所存在的问题和不足，并做出自我剖析，从而在接下来的训练中做到更具针对性的训练，并且更加注重细节。
交流比赛：2月27日，校男篮在风雨球场与重庆工商职业学院男篮进行了一场交流比赛，为的是检验训练成果，达到以赛代练、以赛促练的目的，让队员找到比赛感觉和场上节奏，也同时在比赛中发现问题，从而在后续备战中做到更有针对性的训练。
外出比赛：3月5日-3月9日，第25届中国大学生篮球二级联赛重庆基层赛在重庆文理学院举行，我校男篮在经历3天4场球的奋力拼搏后，尽管比赛结果不尽如人意，但是这一次比赛充分让队员们得到了锻炼，回到学校将更加努力训练争取在下半年的重庆市大学生篮球比赛中取得好成绩。
赛事指导：2022-2023学年“阳光杯”篮球赛在经历疫情封校之后在3月13日重燃战火，杨典老师作为比赛裁判长在两场男子决赛中担任临场裁判，为比赛保驾护航的同时，也让队员们为大家奉献了两场精彩的比赛。同时本次“阳光杯”赛制改动，将决赛调整至周四、周五晚上7点进行，让更多学生能到场观赛，体验校园篮球的热情。
院系指导：本月分别对通工、智工、数信、大数据以及德工学院进行了指导训练，通过每个队伍在“阳光杯”比赛中所遇到的攻防问题做出针对性的解决和技术动作细节上的指导训练。希望每个学院队伍都能在“阳光杯”篮球比赛中取得优异成绩。
教练员：曾佳（校女子篮球队）
训练工作：本月校女篮的训练工作主要分为赛前和赛后两个周期性训练，赛前重点针对体能、整体配合、分组对抗赛。通过每周3次早操1次力量房的训练，强化队员体能储备；不断打磨攻防两端战术配合，再以分组对抗赛的形式进行实操实练。赛后主要围绕个人专项技术训练、通过比赛录像及时复盘比赛过程，查漏补缺，累积经验。
理论学习：3月13日，校女篮在廊桥书院开展每月理论学习，本次理论学习观看的是2023年重庆市大学生比赛我校对战工商大学的录像。这场比赛工商大学的全场紧逼防守使我们失误较多，最后以6分险胜。在观看录像的过程中，教练与队员针对问题环节一同进行比赛分析，及时总结经验。
外出比赛：3月5—9日，第25届CUBAL二级联赛在重庆文理学院举行，女子甲组共14支队伍参赛。我校女篮发挥敢打敢拼、不畏强敌的顽强作风，以小组第一出线战胜重庆理工大学和长江师范学院，闯进决赛，最终获得了女子甲组第二名的好成绩。
交流比赛：3月1日，我校女篮与派斯学院女篮进行了一场交流比赛，其目的是检验阶段训练成果，面对即将到来的市比赛，通过交流赛能使队员们快速找到比赛状态。
阳光杯赛事监督：3月13—24日，为保障2022-2023学年阳光杯比赛的有序开展，曾佳教练来到现场进行赛事监督工作，以保证每日比赛公平公正的进行，有效提升了比赛的连续性与专业性。
院系对接：本月指导淬炼商学院、外国语学院、艺术传媒学院、远景学院篮球队训练。面对即将复赛的阳光杯比赛，根据每个院系的整体阵容，针对进攻基础配合训练和防守战术的站位作出讲解。鼓励队伍多组织训练，同时给队长布置了训练内容。
双校区队伍指导：3月24日，曾佳教练到綦江校区指导了女子篮球队的日常训练，看到了队员们对篮球项目的热爱，同时也指出，普遍基础比较薄弱，且缺乏身体对抗。训练课后双方教练通过沟通，根据綦江校区队员的特点及时的修改并制定了新的训练计划。
教练员：高川（校男子排球队）
训练工作：本月初主要针对队员的身体协调性和球感进行训练。协调性练习1、纵跳2、方形跳、3、原地快频跑、4半蹲练习、5弓箭步、6手打脚跑、7开合跳。熟悉球感练习1、单手抛接球、2跑动双手接球等基础练习由浅入深激发学生的运动热情。
院系对接：德工学院和数信学院排球队对接训练，因为本月有阳光杯排球比赛，主要以场上转位和发球等基本技术进行训练，最后加入了一些趣味身体素质训练。如背、抱人跑接力赛，增加了趣味性同时锻炼学生的体能。
赛事指导： 阳光杯排球比赛指导，四名教练分两组每日执勤，确保比赛顺利进行，本次阳光杯排球比赛通信工程学院分别获得男子组第一和女子组第一的好成绩。
参赛情况：本月参加重庆市大学生排球比赛，今年参赛队伍创历史新高，男子甲组也增加到十一支队伍。竞争比往年更加激烈，小组赛胜2：0胜重庆交大，1：2输西南大学，最终以净胜局多取得小组第一的名词进入八强，最终获得第七名的优异成绩。
教练员：李雅琪（校男子排球队）
训练工作：本学期大学生排球比赛将近，告知队员们近期训练目标。强化整个队伍的串联，培养队友之间的默契度，训练中做到多沟通、多交流；加强二传传球的稳定性，确保一传到位、不失误的情况下，以快攻为主，多观察每个队员在球场上的状态，灵活分球。
院系对接：3月，李雅琪教练分别负责对接通信与信息工程学院与智能工程学院训练工作，针对没有比赛经验的新队员，进行了轮次转位的详细教学，在训练对抗中，由老带新的方式强化细节，让场上六个人能尽快扭成一股绳，让阳光杯比赛精彩呈现。
赛事指导：3月阳光杯排球比赛，主要负责现场监督指导工作，根据现场出现突发情况，及时发现、及时解决；决赛是通信与信息工程学院与智能工程学院争夺冠亚军，为了保证整个比赛能公平、公正、公开有序进行，主裁判由李雅琪教练担任。
双校区交流：3月15日，校男排队员们一起到綦江校区进行交流赛，第一是为了选拔人才参加2023年大学排球比赛，提高我校校男排排球队整体运动竞技水平，第二是为增进双校区排球运动员们之间的交往与友谊，通过这次交流队员们的收获颇多，希望在比赛中大放光彩。
教练员：颜文娟（校女子排球队）
训练工作：本月校女排的训练主要以备战2023重庆市大学生排球比赛为主。从排球技、战术配合、身体素质等综合方面进行专项训练。在技术方面根据阳光杯排球比赛中出现的问题进一步强化。身体素质训练中充分利用现有训练器材，最大程度的实现各项专项训练的效果。
理论学习：本月女排在爱莲书院进行沙排规则理论学习。并重点使队员们了解学习沙排扣球的主要分类和方法，例如正面扣球、调整扣球、扣球的动作要领，并通过观看视频结合教练的讲解同步进行，最后教练列举了扣球中容易出现的错误，并为队员们的错误动作提出解决办法。
学院对接：本月对接训练大数据学院、远景学院男、女排训练工作。在训练中主要以基本技术为主，通过隔网对垫球、及对抗比赛串联，巩固基本功的训练并加强队员上场比赛实战经验，在训练中总结自身队伍存在的问题及时纠正，争取在下一次的比赛中能够有所改进。
交流比赛：为了赛前更好的增强队伍的实战能力，本月邀请重庆工商职业学院女排到我校进行交流比赛，以赛代练。在比赛中及时发现自身问题，并进行改正，快速适应比赛状态和节奏，争取在比赛中发挥出自己的水平。
联动融合：3月15日校排球队到綦江校区进行排球队比赛技术交流。2023年重庆市大学生排球比赛即将拉开序幕，为更好的在本校挑选出更具竞争力的队员参与比赛，3月15日到綦江校区观看校队队员训练进行专业指导并进行对抗比赛。最后合川与綦江排球队员们进行了互动交流。
教练员：李泉锋（校女子排球队）
训练工作：3月初接到通知，重庆市大学生排球比赛将在西政举行，比赛时间为24-27日。训练内容主要围绕重庆市大学生排球比赛做准备，通过外校的交流比赛以及自己队内对抗赛，从中找到队员们的薄弱环节，增加针对性练习，提升个人技术以及调整队员比赛前的心态辅导。
綦江交流赛:3月16日，移通女排全队前往綦江校区进行交流赛，本次比赛主要为促进双校区交流，通过比赛了解两支球队的目前的情况，从而达到队员互相进步以及教练之间协商本次重庆市大学生排球比赛的相关细节，最后在选拔綦江校区两名队员参加重庆市排球比赛。
院系对接：三月份院系对接训练，球类教研组李泉锋老师分别对淬炼、艺传、外语的对接训练进行指导训练,主要训练移动垫球步伐、有针对在训练场上讲解接发球的提前取位以及思路，增加发球训练强度，为校内阳光杯比赛做准备。
赛事指导：2023年2月27日开始阳光杯排球比赛，比赛期间的指导工作有赛前的准备方案、临场指导以及监督赛事.3月10日，中午12:15阳光杯女排决赛，艺术传媒学院VS通信与信息工程学院的比赛开始，本场比赛的裁判由教练组负责吹哨，在比赛过程中会严格执行规则。
参加比赛：地点：西南政法大学，时间：3月24-27日，参加重庆市大学生排球比赛，（分为丙、甲、乙）接近五十五支队伍同时参加比赛，女子甲组一共11支队伍，首场对战实力较强的四川外国语大学,0比2输。以一胜一负的战绩获得小组赛第二出线进入前八强。八进四对战西南大学，以2比1胜，成功进入前四强。四进二对战重庆理工大学，0比2输。最终进入半决赛，争夺三四名，对战四川外国语大学，以2比1胜，获得第三名的比赛成绩。
教练员:王尚傲(校Twinkle啦啦操排舞队)
校队工作: 2月19日19:00，校Twinkle啦啦操排舞队在爱莲书院多功能影音室开展了本学期队伍准备会，会上王尚傲教练主要针对本学期训练计划、日常纪律、比赛任务、表演任务四个方向的工作做出了明确指示与规划，并对每一位队员的身体状态进行了了解，确保训练工作可以安全、高效开展。
训练工作: 本月，校Twinkle啦啦操排舞队训练分为三个部分，一、恢复性训练，目的是逐步使队员的身体机能恢复到正常的运动水准。二、基本功训练，主要针对基本手位、基本步伐、爆发力进行训练与提升。三、是成套学习，主要针对排舞曲目进行学习并对上肢动作及队形进行编排。
区级活动: 3月2日，由合川区委、区政府主办的重庆市文明行为促进月·合川区纪念学雷锋60周年活动暨“红满三江”全民志愿服务行动启动仪式在合川人民广场拉开帷幕，校Twinkle啦啦操排舞队受邀为活动带来开幕表演“志愿律动”，此次活动意义重大，是2023年队伍首个线下演出，队员们异常期待，演出当天更是收获全场好评。
校级活动:3月7日，校Twinkle啦啦操排舞队受邀担任怦然心动-仙女集市，重庆移通学院第十二届女生节开场表演嘉宾。从接到任务的那一刻Twinkle啦啦操排舞队就开始认真准备，还为本次演出从新学习与编排了节目，不论是前期彩排还是最后的演出，Twinkle都为大家呈现了优秀的舞台。
校级活动:3月10 日，校Twinkle啦啦操排舞队受邀为60＋志愿行动·做追锋青年活动带来开场节目《志愿律动》，Twinkle啦啦操排舞队队员们活力四射、热情洋溢的舞蹈为活动增添了一丝志愿色彩，也收获了现场阵阵掌声。
互动交流:3月15日，王尚傲教练前往綦江校区观摩指导了校啦啦操队及各二级学院啦啦操系队的训练，校队方面主要针对市级比赛进行队员选拔和对校队基本功训练进行观摩及指导，系队方面则主要针对校园比赛套路进行规则指导及套路编排给出专业建议。
理论学习:3月22日中午12:30，校Twinkle啦啦操排舞队在爱莲书院艺术交流室进行了排舞编排的理论学习，本次理论学习主要是通过观看多样性的排舞视频，让队员们打开编排思路，将以往的固化思维丢弃，尝试学习与探索更多的可能性。希望通过此次理论课程可以让队员们打开新的编排思路。
活动指导:3月20日开始，Twinkle啦啦操排舞队教练王尚傲老师针对我校田径运动会开幕式大型团体操第二幕啦啦操篇进行了节目编排并对参演学生做训练指导，本篇章节目时长为6分钟并于周内每天中午12:20进行排练。
比赛指导:3月29日，王尚傲教练受邀前往綦江担任綦江校区第二届校园啦啦操排舞大赛裁判员工作，并针对啦啦操校园比赛与负责老师进行了深入交流，并给出了专业建议及专业指导，也相互探讨了未来比赛的更多可能性。
