新学期，新起点，球类教研组各项工作在陆续开展。因疫情特殊原因第一周各代表队进行线上训练方式，主要以身体素质为主，第二周开展线下训练。球类教研组在开学初完成了线上和线下招新工作及后期的招新选拔，在选拔的过程中通过队员的个人基本技术和身体素质由教练进行评判去与留，为球队的后备人员做储备。现将球类教研组各项目在9月工作内容做以下梳理：
球类教研组开展线上学习集团总裁讲话精神分享会
为深入贯彻落实集团总裁彭鸿斌先生完满教育和书院宣传专题讲话精神， 2022年9月9日下午，竞技体育中心体育训练部球类教研组开展了一次学习《寸水尺榭，万里河山，点滴完满，星辰远景》讲话精神分享会。充分领会彭总讲话精神并融入到实际的自身工作中，并且老师们能以全新的面貌迎接新学期。
球类教研组开展线上校代表队招新宣讲会
9月28日下午六点，体育训练部球类教研组在爱莲书院组织开展了校代表队线上招新宣讲工作。本次线上招新宣讲的队伍有足球队、篮球队、排球队和啦啦操队，每个队伍的队员代表都为自己的队伍进行了详细的介绍，以及在线为同学们进行问题的解答，利用多种方式为校队进行宣传。
教练员：江晓羽（校男子足球队）
训练工作：本月移通男足主要以恢复和整体防守为主。第一周通过线上训练，为了尽快的恢复队员们的身体竞技状态，统一进行体能、上下肢力量、有氧以及有球训练，线下则是整体训练，以帮助队员尽快调整好状态快速进入备战状态。
招新工作：2022年9月26日，本次招新主要负责竞技体育中心体育训练线下招新工作：线下场地布置、广告设计以及分配各项目具体工作。面对全校各学院的新生，力争把最好的一面展现出来可以快速的了解校队这个这个大家庭。
理论学习：2022年9月29日，在花果书院会议室展开本月理论学习—学习足球比赛中整体防守的移动。此次理论学习中，主要由教练指出日常训练中队员们的一些针对性错误，对动作加以规范，并进行了一些防守小技巧的专项教学，确定接下来的训练方向。
校队活动：2022年9月27日是校队开放日。由教练带领新生以及老生参观球队基地，由队长、队委会认真讲解球队历史与文化。在参观完基地带领同学们来到球场体验男足的日常训练，让同学们从多各方面了解到这支团结拼搏珍惜感恩的球队。
教练员：张雅惠（校足球队全体守门员）
训练工作：本月因疫情原因，开学进行线上训练。通过线上腰腹力量，上肢、下肢力量的训练，让学生恢复身体机能，尽快适应训练节奏。线下进行守门员专项训练，巩固上学期所学内容多加练习，唤起学生的肌肉记忆。
理论学习：9月27日，在花果书院进行理论学习。观看职业守门员比赛扑救集锦，从视觉和听觉上让精彩的扑救很有代入感，让大脑兴奋起来，从而提高守门员自信心和决心。同时对视频中不同赛况下做出的扑救进行学习，合理的运用技术动作。
校队活动：开展校队开放日活动首先参观足球基地，了解校队的发展历史，队员间的点点滴滴，球队荣誉等。之后参与训练，通过趣味活动和分队比赛让同学们体会到足球的魅力与乐趣，与球员们交流互动，积极协作感受到足球的凝聚力。
招新工作：校男足通过比赛时新生在球场上的表现来选出身体条件优越、运动能力强、反应力快和柔韧度好的新队员。同时做好球队的新老交替工作，为球队注入新鲜血液提高球队水平，促进移通守门员的发展。
教练员：罗诗艺（校女子足球队）
训练工作：校女足新学期的训练从9月19日正式开始了，训练的两周分为了线上、线下各一周，都是以恢复有氧、关节力量、核心力量、球性球感为主，让队员们有缓冲的时间，循序渐进科学训练，接下来的训练会慢慢加量和难度，希望大家能早日进入状态迎接挑战。
理论学习：本月校女子足球队的理论学习是观看中国女子足球甲级联赛冠亚军比赛，浙江女足对重庆女足，在密集的赛制中，双方为了冲超成功，本场比赛展现了高水平队伍的素养，观看学习后，教练讲解了比赛中防守反击的战术，控制球权的重要性，队员也发表了自己在观看后的感想。
院系对接：2022年9月16日，校女子足球队对接了淬炼商学院，参加了他们专升本学生新生宣讲会；本次讲解主是以校女足球队文化简介，球队训练日常，球队生活日常，还有新队员期望为主，新生够通过此次的讲解对校女足有个初步了解，还有的同学第二天马上参加了试训。
校队活动：9月29日中午，校女足在花果书院开展了新生见面会，主要内容包括参观花果书院足球基地，后有移步去会议室播放了关于球队比赛、训练、日常生活的视频，队员代表进行了发言，最后教练介绍队伍情况、球队精神、队规、并对队员们新的期望。
教练员：杨典（校男子篮球队）
训练工作：本月男篮主要以身体机能恢复、专项小肌群力量训练为主，通过线上会议室播放KEEP训练视频和FIIT练习，采用小肌群力量和核心力量的训练方式，恢复队员肌肉力量，同时采用无氧、有氧间歇交替的训练方式，保证队员心肺功能，为本学期备战训练打下基础。
招新工作：本月校男篮采用线上、线下结合的招新方式，在扫描QQ群二维码加群后，线下进行招新选拔，在选拔考核中，通过个人基本功考核、团队对抗赛的测试方式，选拔出一批符合队伍打法特点、位置要求的队员，为球队注入了新鲜血液。
教练员：曾佳（校女子篮球队）
训练工作：本月校女篮主要以恢复性训练为主，根据一周的线上同屏训练，利用了弹力带进行辅助性练习，结合上下肢力量、腰腹力量、室内有氧等，使队员逐步恢复体能；线下训练重点围绕球性球感练习，战术快攻跑动，投篮训练，希望队员能够尽快平衡状态，衔接上后续的训练任务。
学院对接：本月对淬炼商学院、外国语学院篮球队进行了指导训练，训练内容主要以身体技能恢复为主，通过有氧跑、上下肢力量，以及结合球性的熟悉，帮助队员尽快恢复状态，为后续技战术指导训练打下基础，同时也为本学期的阳光杯比赛做好准备。
教练员：高川（校男子排球队）
训练工作：新学期开始，训练工作有两项方向的计划1：恢复体能尽快调整队员身体素质和训练激情以便于开展后续训练工作。2：备战11月份沙滩排球比赛，让队员熟悉沙滩排球场地同时观察队员们的竞技状态挑选最优的队员参加本次沙滩排球比赛。
招新工作：9月新生入学也是校队补充新鲜血液的时候，本学年招采取，线下招新，线上直播招新两种方式进行，线下招新主要是主动和新生交谈，在让新生了解排球队的同时也让队员们锻炼了沟通能力，增强学生自信一举两得。线上招新除直播以外，通过各种交友软件和论坛等等对排球队进行招新宣传。
教练员：李雅琪（校男子排球队）
训练工作：9月训练，第三周开展了线上训练，以身体机能恢复训练为主，为了让队员有更好的体验感，通过线上共享屏幕的方式跟练，保证队员在训练内容上的多样化，及时纠正错误动作并监督指导，在恢复线下训练后能更好的衔接到训练任务。
院系对接：9月，在C区风雨球场开展迎接见面会，李雅琪老师针对通信与信息工程学院和智能工程学院进行开展，师生之间自我介绍，相互熟悉，部分新生对于排球项目会比较陌生，通过本次见面会，让大家对排球有个初步认识。
教练员：颜文娟（校女子排球队）
训练工作：新的学期开始校女排的训练也陆续开始，由于疫情原因开学第一周女排开展线上训练。线上同屏训练主要以恢复性训练为主，加强体能训练，身体协调性，使队员们快速恢复训练的节奏。技术方面以排球基本技术动作练习为主，练习徒手动作，提高技术动作的精准度，为后期的技术训练打下坚实的基础。
招新工作：开学初期为保证校女排梯队建设以及新鲜血液的注入，同时也使队伍在每年的重庆市大学生比赛中保持竞争力，从而在新学年开始时进行招新工作。本次线上采用新的方式进行线上直播宣讲。线下招新在主干道进行校女排宣传，以及现场咨询为主。
教练员：李泉锋（校女子排球队）
训练工作：新学期开始，目前主要以沙排训练为主，第一个月的训练工作分为两部分：1、主要让队员恢复身体的运动机能以及球感，逐渐的找到训练状态。。2、备战11月份沙滩排球比赛，让队员熟悉沙滩排球场地同时观察队员们的竞技状态挑选队里最优的队员参加本次沙滩排球比赛。
招新工作：9月份新学期的开始，本次招新主要负责竞技体育中心体育训练队线下招新，带领各个项目队员在校园内四个书院、两个食堂、图书馆、黄角树广场进行贴海报宣传。以及线上采用新的方式进行线上直播宣讲，线下在校内设立了招新点，招新进行校女排宣传，让更多的新同学先了解排球，最后融入到校队当中。
教练员:王尚傲(校Twinkle啦啦操排舞队)
训练工作: 9月18日19:00，校Twinkle啦啦操排舞队通过线上开展了本学期第一次队伍会议，本次会议内容主要针对学期计划、训练内容、重大活动等做出规划与方向明确并对前期线上招新做出总结，更对接下来的招新工作进行了一系列相关布置，本次招新分为线上与线下进行只为让更多的同学了解与加入。
训练工作:新学期开学因校园防疫管控原因，校Twinkle啦啦操排舞队采取了线上教练与队员同屏的训练模式，训练内容也主要针对心肺功能的加强与核心训练为主，运用keep及专项训练内容，每一天针对不同部位进行训练，着重身体机能恢复。
招新工作:9月25、28日，校Twinkle啦啦操排舞队针对前期招新报名情况进行了2022-2023学年新生试训面试，本次面试分为自我介绍、才艺展示两个部分组成。目的就是通过面试对新生的基本情况与个人信息有初步的了解，也可以让新生对校Twinkle啦啦操排舞队的队伍规模与基本情况有一定的认识。
（竞技体育中心体育训练部供稿）
