以足球之名谱写校园青春华章，每一次身体的舒展，都是对足球的热爱与尊重，每一次汗水的挥洒，都是为美好未来的蓄力；在一次次练习中，团队的凝聚力逐步提高。
【超越从足下启航】
本周我们做好了基本功的巩固，在别人看来这是一个漫长而枯燥的过程，对于我们来说这是成长的必经之路。认真踏实的做好每一个动作，从不急于求成，一步步积攒球感。教练的示范，让我们更加深刻体会到自己自身的不足，并加以改正，基本功的熟练程度不在于快，而在于细心坚持以及耐力。不断的重复，却也一次次提升，为后面的训练打下了牢固基础。
【驰骋绿茵，激情碰撞】
针对性的1V1进攻防守训练不仅锻炼了我队个人能力的提升，也提高了一定的身体对抗，模拟赛场上的一小部分。绿茵场上我校女足永远激情饱满，不畏惧、不妥协。每一次的大声呼喊都是为自己加油助威，操场上尽显我们积极主动的身影，主动寻找缺点，主动改掉不足。相互指出对方的不足，一起解决一同进步，虚心向教练队友学习好的方面。
【汗洒绿茵，不惧酷暑】
在球场上挥洒汗水，感受那份无与伦比的激情！夏日的球场如同一座被热浪笼罩的舞台。烈日无情地照射下来，让球场上的每个角落都充满了活力。踢球让我们保持活力，不断挑战自己，突破自己的极限，享受运动的快乐。空气中弥漫着灰尘的味道，这是属于夏天球场的独特气息。
训练结束前我们会进行两组力量练习，锻炼身体各方面的力量，为比赛做好充足的准备。训练力量帮助我们提高身体素质，通过适当的、针对性的、持续性的训练,让我们的肌肉力量增强,从而提高持久力和力量爆发,从而在足球比赛中取得更好的比赛成绩。训练后队长带着我们一起拉伸有助于预防受伤并提高训练效果，缓解我们身体的压力。
踢球不仅仅是一种运动，更是一种享受，享受着阳光、绿草和团队合作的快乐。毫无疑问，足球是一项充满激情的运动，它让我们心潮澎湃，同时也在这个瞬息万变的世界上，带给我们无尽的惊喜和感动。有足球就有梦想，心中热爱永不间断，本周训练在此落下了帷幕。
撰文：校女子足球队
供图：校女子足球队
（竞技体育中心供稿）
